Allmänt I
Målen med färdighetsträningen
Allmänt mål
Att lära sig att förändra beteenden, känslor och tankar som ger upphov till svårigheter och inre smärta.
Specifika mål
Att arbeta bort
1. Beteenden som leder till kaos i relationer
2. Labila känslor, dåligt humör
3. Impulsivitet
4. Dåligt grepp om sig själv, bristande kontroll över tankarna
Att arbeta fram
1. Förmågan att hantera relationer
2. Förmågan att reglera känslor
3. Förmågan att stå ut när det är svårt
4. Förmågan att vara fullt närvarande i nuet
Kommentarer
Trackback
