Hemuppgift: "Stå-ut-färdigheter"
29/5 Onsdag
Skriv ner "stå-ut-färdigheter", vad göra vid impuls?
Aktivera mig fysiskt(t.ex. promenad)
Distrahera mig med t.ex. korsord, problemlösning eller läsning
Skriva
Samtala/utbyta tankar
Lyssna på musik
Be personal om hjälp

Kommentarer
Trackback